テニスをするとかなりの運動量になると言います。それだけにあまり体力を酷使しすぎて健康管理がうまくいかなくなる方も、テニス好きの方には多いようです。テニスとほぼ同じ要領のスポーツとして、ソフトテニスがあります。ソフトテニスは、もともとは鍛えられたスポーツ選手が競い合う類のスポーツではありますが、ラケットの軽さ、そしてボールの軽さとやわらかさなどから、手軽なスポーツとしても人気を得ています。高齢者が集うスポーツとしてゲートボールが有名ですが、よりシンプルに打ち合いができるソフトテニスを手軽なスポーツとして楽しむお年寄りの方も多いようです。また、世界的な協議会も数多くあるソフトテニスですが、プレイヤーの時間の猶予などに合わせて、ルールを変更して楽しむ方も多いようです。
ソフトテニスのような手軽なスポーツは、現代人の健康にとって重要だという考え方から、どんどんその種類も増えている傾向にあります。また、競技場についても、都心部ではビルの屋上や屋内と色々な施設が作られています。